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牛蒡除了高纖，還含多種營養素，被認為是蔬菜中營養價值非常完整的食材。 牛蒡的膳食纖維含量是胡蘿蔔的2.6倍，花椰菜的3倍，能促進腸道蠕動，排便順暢。 美兆健康管理中心營養科主任詹恩慈解釋，纖維中的菊糖（菊。
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8月8日出生的人是： 獅子座. 性格： 8月8日出生的人天生有扮演各種不同角色的強烈慾望，然而，這並不表示他們就是經常變換人生軌道的輕浮人物，事實上，他們所嘗試的每一項改變與扮演的新角色，都經過辛苦的研究，也只有這樣，他們才能獲得成功。 通常，這一天出生的人很希。
心願椒草的繁殖相對簡單，最常見的方式是利用扦插。 選擇健康的莖葉，將其剪下約5-10公分，放置於陰涼處晾乾約一天，然後再插入濕潤的土壤中，保持適當的濕度，約2週。
看山是山，看山不是山，看山还是山的来历。
逢年過節時，經常會有人送上精心照顧的植物或討吉利的可愛盆栽當作禮物，但當我們收下並照顧它們的時候，常常會不知哪個環節出了錯，發現葉子出現變黃、枯萎或長斑點的情況。 如果想讓它們重回健康狀態，就必須對症下藥，了解問。
陸宴寧安渺 - 牛旁屬性 -
